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2021.7.9,把简单的日子重复过

July 8, 2021 • 日常碎碎念

最近开始减肥了,在船上的这段日子,体重一度飙升到166斤,突然意识到减肥计划该提上日程了。
现在每天早上好好吃饭,中午米饭吃五六口,晚上光吃菜不吃米饭。晚上下班之后打球或者跑步二选一,然后去机舱跟老师傅们学习机工业务。
坚持了一段日子之后,体重终于下降到159斤,距离我的年底目标150斤还差九斤,而且我的乒乓球技术好像也有提高,估计这趟合同结束,我也能变成一个乒乓球大佬。
刚开始跑步的时候累得不行,第二天的时候大腿小腿都在疼,现在也算是有点适应了吧,每天能多跑一会儿。
机舱里面几乎全都是英语,而且都是英语单词的缩写,猛的一看脑子嗡嗡的。慢慢做笔记,然后找老师傅请教一下,都是什么意思,闲着没事的时候就拿出手机看看笔记,一定要好好学习呀。
三个月后,实习期就满了,就可以更新证书了。明天找公司的经理谈一谈,运气好的话,换了证书可能还会涨工资。
最近抽烟,抽得有点凶,好像有点上瘾,我知道这样不大好,但是就这样吧。

Last Modified: September 16, 2021